El regidor d’Esports, Jes\u00fas Pareja, ha presentat la gala de l’Esport del Major, que tindr\u00e0 lloc dimecres que ve 26 d’octubre en el Pavell\u00f3 Esperanza Lag, dins de les activitats programades aquest mes d’octubre, MES DEL MAJOR 2016, amb motiu de la celebraci\u00f3 del dia 1 d’octubre, Dia Internacional de les Persones Majors, en la qual tamb\u00e9 col\u00b7laboren la Regidoria de Pol\u00edtiques de Majors al costat d’altres entitats i associacionisme en general del municipi.<\/p>\n
\u00c9s una activitat que s’ofereix amb entrada lliure i volunt\u00e0ria a tota la poblaci\u00f3 major del municipi com un dia de portes obertes i demostracions pr\u00e0ctiques de diferents esports propicis per a persones majors de 60 anys. Es realitzar\u00e0 en el Pavell\u00f3 Municipal d’Esports Esperanza Lag i en horari de 9\u201930 h a 11\u201930, on acudiran com ja \u00e9s costum, grups dels tallers de gimn\u00e0stica dels Centres Socials i C\u00edvics del municipi, que guiats pels seus monitors (els que ordin\u00e0riament v\u00e9nen impartint el taller) se sumaran a les activitats i tallers que el personal de la Regidoria d’Esports els t\u00e9 preparat.<\/p>\n
Aix\u00ed mateix s’ha convidat a la poblaci\u00f3 major en general al fet que assistisca perqu\u00e8 tinga coneixement de l’activitat esportiva que para majors s’est\u00e0 realitzant des de l’Ajuntament en diferents modalitats i enfocaments, per\u00f2 tots ells amb el prop\u00f2sit d’aconseguir un envelliment de qualitat, o de la millor qualitat possible, on aquestes activitats juguen un paper fonamental en l’\u00e0mbit de la prevenci\u00f3 i el retard el major temps possible de la depend\u00e8ncia causada per la immobilitat. A m\u00e9s de com \u00e9s l\u00f2gic, de l’activitat esportiva en si, els monitors municipals de les diferents regidories, treballen amb les persones d’edat, les persones majors, la prevenci\u00f3 de l’a\u00efllament i la solitud i la promoci\u00f3 d’h\u00e0bits saludables de vida, per a complir anys de la millor forma possible.<\/p>\n
Aquesta jornada sol convertir-se en un dia de noves experi\u00e8ncies, i coneixement de noves modalitats de pr\u00e0ctica esportiva per als majors, alhora que suposa unes hores de conviv\u00e8ncia. La cura de la coordinaci\u00f3 motriu, l’equilibri, el sentit de l’orientaci\u00f3, la flexibilitat i mobilitat de les articulacions i els estiraments s\u00f3n els principals punts de treball dins dels tallers de gimn\u00e0stica per a les persones majors, incloent en moments puntuals classes b\u00e0siques de ball per a amenitzar l’activitat i practicar altres maneres de fer exercici de forma f\u00e0cil i divertida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
El regidor d’Esports, Jes\u00fas Pareja, ha presentat la gala de l’Esport del Major, que tindr\u00e0 lloc dimecres que ve 26 d’octubre en el Pavell\u00f3 Esperanza Lag, dins de les activitats […]<\/p>\n","protected":false},"author":131,"featured_media":4946,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[187],"tags":[],"class_list":["post-4960","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esports"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.elche.es\/va\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4960","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.elche.es\/va\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.elche.es\/va\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elche.es\/va\/wp-json\/wp\/v2\/users\/131"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elche.es\/va\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4960"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.elche.es\/va\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4960\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elche.es\/va\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4946"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.elche.es\/va\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4960"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elche.es\/va\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4960"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elche.es\/va\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4960"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}